1. 今月のテーマ
長時間のインナー着用による「乾燥」と「ムレ」

1月は、防寒のために
ヒート系インナーやタイツ、裏起毛素材などを長時間身につけることが増える季節です。

暖かく快適な一方で、
デリケートゾーンにとっては、乾燥とムレが同時に起こりやすい時期でもあります。

2. 起こりがちな違和感

この時期、よく聞かれるのが以下のような声です。

● 乾燥してヒリヒリする

● ムレ感があり、すっきりしない

● ニオイが気になることがある

● 下着が触れているだけで違和感がある

「乾燥しているのに、ムレる」
一見矛盾しているようですが、実は冬ならではの状態です。

3. なぜ起こるのか｜冬特有の原因

長時間インナーを着用すると、

● 通気性が下がり、湿気がこもりやすい

● 汗や分泌物が蒸発しにくい

● 暖房による空気の乾燥で皮膚表面は乾きやすい

という状態が重なります。

結果として、
内部はムレやすく、表面は乾燥しやすい
という不安定な環境になりやすいのです。

4. 誤解されやすいケア

このような違和感があると、

● しっかり洗えば解決する

● 乾燥しているから保湿だけすればよい

と思われがちですが、
実はどちらもやり過ぎ・偏りにつながることがあります。

洗いすぎは、
必要なうるおいまで奪い、乾燥を助長する原因に。

一方で、
汚れやムレをリセットしないまま保湿を重ねると、
不快感が残ることもあります。

5. 冬のデリケートゾーンケアの考え方

1月のケアで大切なのは、
「やさいく洗い、丁寧に保湿する」ことです。

● 熱すぎないお湯でやさしく洗い、清潔な状態を保つ

● 洗った後は、乾燥しやすい部分を中心に保湿する

● 長時間のインナー着用後は、肌を休ませる時間をつくる

毎日のケアは、
特別なことよりも「負担をかけない積み重ね」が重要です。

6. 選択肢としてのケアアイテム

乾燥とムレが同時に気になる時期には、

• やさしく洗える洗浄料で、必要なうるおいを守りながら清潔に

• 肌なじみのよい保湿アイテムで、乾燥しやすい部分をケア

という組み合わせがおすすめです。

清潔を保つための洗浄は毎日行い、
保湿は乾燥の程度や肌状態に合わせて調整することで、
冬特有の違和感に対応しやすくなります。

7. さいごに

寒さが続く1月は、
身体だけでなく、デリケートゾーンも知らず知らずのうちに負担を受けています。

小さな違和感に気づき、
今の季節に合ったケアを取り入れることが、
快適さを保つ第一歩になります。

来月も、季節に合わせたテーマでお届けします。