このたびCITUCAでは、日々の暮らしのなかで感じる女性の体や心の変化、デリケートなお悩み、年齢とともに気になりはじめることについて、やさしく綴るエッセイ・コラムをお届けしています。

前回は、「防災」と「女性の備え」についてお届けしました。

▶ 前回のコラムはこちら
『 エッセイ・コラム vol.1-1 防災の備えに、デリケートゾーンケアという視点を 』


今回はその視点を少し広げて、

「ご家族みんなで考える、防災とデリケートゾーンケア」

について綴ってみたいと思います。

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防災への意識が高まる今、見直したいこと

2026年11月1日、日本では新たに防災庁の発足が決定されており、防災への意識はこれまで以上に高まりつつあります。

日々の暮らしのなかでも、備蓄や避難場所の確認などを見直している方もいらっしゃるかもしれません。

防災の備えは、自分ひとりのためだけでなく、ご家族みんなで考えておくことも大切です。

非常時には、それぞれの年齢や体の状態によって、必要になるケアも少しずつ異なってきます。

家族だからこそ気づきたい、小さな不快感

もしもの時、水道が使えない。
入浴ができない。
着替えが限られる。
思うように身支度ができない。

そうした環境のなかでは、体のちょっとした不快感が、いつも以上に気になりやすくなります。

それは、大人だけでなく、子どもやご高齢の方にとっても同じことです。

たとえば、小さなお子様の場合。

汗をかいたり、ムレやすかったりして、
デリケートな部分をかゆがったり、不快そうにすることがあります。

自分でうまくケアすることが難しいからこそ、
まわりの大人が気づいてあげることが大切になります。

また、ご高齢のご家族がいらっしゃる場合には、

おむつの使用や排泄後のケア、
ニオイやかぶれといった悩みが気になる場面もあるかもしれません。

さらに、男性であっても、
汗やムレによる不快感やニオイが気になることがあります。

こうした悩みは、どれも命に関わるものではないかもしれません。

けれど、日々の小さな不快感が積み重なることで、
気持ちの余裕が失われてしまうこともあります。

清潔と安心は、誰にとっても大切なもの

デリケートゾーンケアというと、
女性のものというイメージを持たれることもあるかもしれません。

けれど実際には、

男性にとっても。
そして子どもから大人まで。

誰にとっても、清潔に保つことや、
不快感を軽減することは大切なケアのひとつです。

非常時だからこそ、
ほんの少しでも心地よく過ごせること。

それは、安心して過ごすための土台になるのではないでしょうか。

もしもの時に役立つ、CITUCAケアミスト

そんな備えのひとつとして、CITUCAケアミストもおすすめです。

水が使いにくい時でも、ミストでやさしく保清・保湿。
デリケートな部分にも使いやすく、すっきりと整えたい時に役立ちます。

また、やさしく広がる天然由来のゼラニウムの香りは、
いつものケアの時間はもちろん、
もしもの時にも、不安な気持ちをやわらげてくれます。

ご自宅の防災用品と一緒に。
職場のロッカーに。
離れて暮らすご家族のために、ご実家にも。

普段使いしながら、もしもの時にも備えられる。
それも無理のない防災習慣のひとつです。

防災は、「家族で安心して過ごすため」の準備

防災は、特別なものではなく、
日々の延長にあるものだと思います。

食料や水の備えに加えて、
体の清潔や心地よさについても、少し目を向けてみること。

それが、ご家族みんなで安心して過ごすための備えにつながっていくのではないでしょうか。

さいごに

もしもの時、いつも通りにはいかないからこそ、
少しでも安心できる環境を整えておくことは、大きな支えになります。

CITUCAは、女性だけでなく、
ご家族みなさまの日常にも、非常時にも寄り添える存在でありたいと願っています。

これからもエッセイ・コラムでは、暮らしのなかで見落とされがちな悩みや備えについて、やさしくお届けしてまいります。

今後取り上げてほしいテーマがありましたら、ぜひチャットで教えてください。